Parcours Bien-être Jambes

• Douche initiale
• 10 minutes dans la piscine hydromassage (température 33°-34°)
• 8 minutes dans la piscine hydromassage (température 35°-36°)
• Petite grotte jet horizontal
• 1 Tisane du Bien-être
• Massage drainage lymphatique 30-60 minutes

Parcours Energisant

• 10 minutes d’activation musculaire dans l’eau
• 15 min dans les piscines hydromassage, alternant le bassin à 34° et le bassin à 36°
• Douche finale chaude - froide
• 1 Tisane du Bien-être
• Massage énergisant 30-60 minutes/alternative traitement shiatsu

Parcours Relax

• 15 minutes d’hydromassage dans le bassin à 36°
• 10 minutes de sauna ou bain turc
• Douche
• 10 minutes de sauna ou bain turc
• Douche
• Massage relaxant 30-60 minute alternative traitement shiatsu
• 1 Tisane du Bien-être